短期間で足を細くさせる

短期間で足を細くさせるには?


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女性の人なら、誰だって、足を細くしたいでしょう。


美脚の方がお洒落も楽しめますし、なにより、スタイルがキレイに見えますからね。


しかし、足ってなかなか痩せるものではありませんよね。


なぜ、痩せにくいのか?


その辺りからお話していきましょう。


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足が痩せにくい理由は?


まず、覚えてもらいたいのですが、足は、体の中でも特に痩せに難い場所だと言うことです。


それはなぜか?


その理由は、足は身体の下にあり、そして,、心臓から遠いからなんですね。


特に立ち仕事なんかしていると、夕方に足がむくむなんて女性もいますが、これも同じ理屈になります。


人間の体は、下から太って、ダイエットでは、上から痩せるなんて言いますが、普通にダイエットするとどうなるか?


小さくなって欲しくないバストから痩せてしまい、足はほとんど変わらないなんて事も多くあります。


また、加齢に伴い、胸の脂肪がお腹や背中に流れてしまうケースもあります。


これは、脂肪の重力によって、下へと移動してしまうからなんですね。


そして、肝心な血液ですが、身体の様々な器官に栄養だったり酸素などを送り、不要な成分や排出物を運び出していると言う役割を果たしています。



でも足と言うのは、血液を送るポンプにあたる心臓よりも下にあります。


ですので、心臓から離れている為に、血行が滞りやすくなってしまうんですね。


血行が悪い方になると、運び出されるはずの余分な水分が溜まってしまい、その結果、むくむという現象が起こります。


もちろん、脂肪が溜まれば、当然ですが、太い足になってしまいます。


ですので、足の血行を促進することが大事というわけですね。


つまり、足を細くしたければ、血行を良くしなければいけないと言う事です。


そこで、皆さん、マッサージや足痩せグッズなど、色々と試されるのですが、そう簡単には足は細くなりませんよね。


では、足を細くするにはどうすればいいか?その秘密はここに隠されています。


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